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通过成都西南儿童医院

光线对孩子身高有影响吗

光线是导致性早熟的重要原因之一。这种诱因以前较少受到关注,但近年来越来越多临床案例及研究证明,孩子接受的光线照射或夜晚光源太多可能使性发育提前。

人脑中的松果体在黑暗中会分泌一种名为“褪黑素”的物质,其主要作用为调节人体内分泌水平,抑制身体发育速度,不让其像白天般快速增长,从而达到平衡。松果体细胞受光线的影响,黑暗能增强它的活动,光明则起抑制作用。在盲童中,因松果体光敏作用失灵,使褪黑素(对HPG轴的启动有抑制作用)的分泌提前下降。所以,先天性盲童中,性早熟现象明显多见。

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人类的松果体一般在儿童中期发育至高峰,从而抑制了性腺的过早发育。但从7~10岁起,松果体开始逐渐退化,性功能随之慢慢增强。儿童若受过多的光线照射,会通过减少松果体褪黑激素的分泌,导致性早熟。这种增加的光照,即可来自阳光,也可来自灯光。夜晚长时间在强光下学习或睡眠太少、习惯开灯睡觉等,这些都会严重干扰人体褪黑激素的产生,让孩子的发育速度在夜晚也不减慢,这就可能导致性发育提早来到。

家长要保证孩子的睡眠时间,纠正孩子喜欢开灯睡觉的行为。部分儿童害怕黑暗不敢睡觉家长可先陪伴其入睡再离开;或是先将光线调节至很暗,待孩子进入深度睡眠阶段再关灯;或教孩子借助窗外微弱光线对抗恐惧。