成都西南儿童增高课堂:为什么孩子在春天最容易长高

通过成都西南儿童医院

成都西南儿童增高课堂:为什么孩子在春天最容易长高

“迟日江山丽,春风花草香。”

“几处早莺争暖树,谁家新燕啄春泥。”

“最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都。”

这些唯美的诗句都是古人用来赞美春天的。

春天是万物复苏的季节,

但春天不只是花草树木生长的旺季,

更是孩子们长高的好时节。

研究显示

3-5月是孩子长高的黄金季。

这个快速生长的时期,

家长需要做的、非常重要的一件事就是:

及时记录孩子的身高变化,

绘制生长曲线图。

为什么要记录身高?●

很多家长在发现孩子有长不高的趋势时,会带孩子去医院就诊。但是当医生问家长:“孩子前2个月长高了多少?年生长速率是多少?”

这时家长就蒙圈了,心想:我就感觉孩子不怎么长,哪想到要测量他到底长了多少啊。如果家长随口乱说,就可能会影响医生对孩子情况的判断。

所以各位家长,一定要定期记录孩子的身高变化,最好绘制出一条生长曲线图。

什么是生长曲线图?●

生长曲线是将孩子不同时期测量的身高数值在同一张图中体现,连点成线,非常直观的展示孩子的身高变化情况。

矮身材定义为:在相似生活环境下,同种族、同性别和年龄的个体身高低于正常人群平均身高2个标准差(-2SD),或低于第3百分位数(-1.88SD)。

生长曲线图的横坐标为年龄,每一大格为1年,每一个小格为1季度;纵坐标为身高(cm)。图中不仅绘制有正常身高参考曲线,还将±1SD、±2SD、±3SD的参考曲线也绘制出来。如果将孩子的身高在曲线图中描绘,可以很清晰明了的看到孩子身高发展趋势。

如下图中紫色曲线和红色曲线,我们可以很清楚的看到:

1、红色曲线虽然最初身高低于紫色曲线,但因其生长速率较快,所以后期赶超了紫色曲线;

2、紫色曲线由于生长速率逐年减缓,所以身高逐渐落后。

如果家长们在就诊时,将孩子的生长曲线拿出来给医生看,可以省掉很多的时间,也不会有误导信息。

年生长速率如何计算?●

很多家长会问年生长速率是怎么计算出来的,年生长速率顾名思义就是孩子平均每年能长多少。这里要分几种情况:

1、如果知道孩子某年长了多少,如去年长了7cm,那么孩子去年的年生长速率就是7cm/年。

2、如果知道孩子某几个月的身高增长,如3个月长了2cm,那么年生长速率可估算为:2cm除以3,再乘以12,得出8cm,则年生长速率为8cm。

不过这种方法只是估算,很多时候身高增长并不是匀速的,会受到很多因素影响,所以建议各位家长坚持记录孩子的身高变化,至少每3个月记录一次,持续的记录才能真实反映孩子的生长速率。

绘制生长曲线图的重要性,

各位家长应该清楚了,赶快行动起来吧!

【温馨提示】如有疑问请在线咨询,我们会根据孩子的状况,为您提供就医指导和健康咨询。

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