孩子发育迟缓要重视

通过成都西南儿童医院

孩子发育迟缓要重视

孩子发育迟缓要重视,身材矮小是当代小孩子最明显的特点,造成小孩身材矮小的原因有很多,除了先天性的疾病之外,更多的是因为营养摄取不足,导致发育不良。小孩的成长如果比较缓慢,父母就要开始注意了,不可因为孩子还小就抱着“等等看”的侥幸心理,很有可能孩子的身高会从此断送在父母手上,发育迟缓对孩子的增高不利,父母应该警惕,除了采取的增高硬措施之外,日常的护理也是有必要的:

第一、运动是人体发育的重要条件:我们要注意的是,运动并不等同于劳务,劳务是一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。另外,无论运动量较小或较大的运动,都不会使身高增加,前者因刺激不够,后者则因其使身体极度衰弱阻碍生长。比较好的增高运动有打篮球、跳绳、排球、、引体向上、伸展体操等。

孩子发育迟缓要重视

孩子发育迟缓要重视

第二、青少年想个子长得更高要有一套自己的增高方案:

1、不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动;不要做负重运动,如举重等。活动不要过度,不能太累,如马拉松赛跑、长途滑雪等,过度疲劳也有碍生长。

2、每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是生长激素分泌最旺的时候,在熟睡40分钟后开始,一夜分泌几次。

3、不能抽烟,喝酒,误服含性激素的药物或食品,否则易患性早熟!如蜂王浆、含激素的饮料等

上面是对孩子增高时应该注意的日常保健的介绍,帮助孩子增高父母选对方法最重要,上面提到的增高硬措施并非药物增高或者手术增高,因为无论是药物还是手术对于增高都是一种风险,孩子是父母的希望,我们不能拿孩子的生命做赌注。

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